Lingên we we di nav serpêhatiyên jiyanê de digirin, ji ber vê yekê girîng e ku hûn lênihêrîna wan bikin. Ku hûn werzişvan bin, dilxwazek modayê bin, an bi tenê kesek ku qîmetê dide rehetiyê, lênihêrîna lingê rast girîng e. Ji bo ku ji we re bibe alîkar ku hûn lingên dilxweş û tendurist biparêzin, me navnîşek ji 10 hilberên lênihêrîna lingên herî baş ên ku hûn hewce ne ku pê zanibin berhev kirine.
1. Pêlên Ortopedîk: Pêlên xwerû piştgirî peyda dikin, êşê kêm dikin, û pozîsyonê baştir dikin.
2. Kîrema lingê şilker: Bi krema lingê xwera lingên xwe nerm û nerm bihêlin.
3. Dermankirina neynûkên dij-fungal: Bi dermankirinên bi bandor xatirê xwe ji funguya neynûka tiliyan re bêjin.
4. Massajerên lingan: Piyên westiyayî bi masajên lingan ên elektrîkî rehet bikin û nû bikin.
5. Removers Callus: Ji bo lingên xweştir bi hêsanî kalo û çermê mirî jê bikin.
6. Bunion Correctors: Bi cîhazên pispor re pêşîlêgirtin û rastkirina bunions.
7. Çîrokên pêçandî: Bi solên pêçandî gerîdeyê çêtir bikin û werimandinê kêm bikin.
8. Pêçikên lingan: Lingên xwe bi çareseriyên lingên lingan ên hênik bikin.
9. Rolên lingan: Bi amûrên hêsan lê bi bandor êş û tengezariya lingan rehet bikin.
10. Veqetandina tiliyên tiliyan: Pêlên tiliyên xwe li hev bihêlin û pêşî li nerehetiyê bigirin.
Di rêbernameya xweya berfireh de, em her yek ji van hilberên lênihêrîna lingan bi hûrgulî nîqaş dikin, li ser feydeyên wan, meriv çawa wan bikar tîne, û li ku derê wan bibîne, têgihiştinan pêşkêşî dike. Ma hûn bi pirsgirêkên taybetî yên lingan re mijûl dibin an jî tenê digerin ku lingên xwe xweş bikin, rêberê me we vedihewîne.
Bînin bîra xwe, lênihêrîna lingên xwe veberhênanek e di başbûna weya giştî de. Ji bo bêtir serişteyên lênêrîna lingan û pêşniyarên hilberê li bendê bin da ku lingên xwe di şeklê top-top de bihêlin.
Pêdivî ye ku ev gotar temaşevanên we bikin û agahdariya hêja ya têkildarî pêlav û hilberên lênêrîna lingan peyda bikin, ku alîkariya zêdekirina çalakiya malperê li ser malpera weya serbixwe bikin.
Dema şandinê: Sep-25-2023
