Serişteyên paqijkirina Sneaker
Gav 1: Pêlav û pêlavên pêlavan rakin
A. girêkên pêlavan rakin, kulman bixin nav tasek ava germ û bi çend paqijkerên pêlavan (paqijkerên sneaker) ji bo 20-30 deqîqeyan.
B. Pêlavê ji pêlavên xwe derxînin, qumaşê paqijkirinê bikar bînin û ava germ biqulipînin da ku pêlava xwe paqij bikin.
C. berî paqijkirinê yek dara pêlava plastîk bi cîh bikin da ku hemî jorîn piştgirî bike. (hilber: dara pêlavê ya plastîk)
Gav 2: Paqijkirina hişk
A. Firçeyek zuwa bikar bînin, pîsiya bêhêz ji pêlav û jor derxînin (hilber: firçeya pêlavê ya nerm)
B. Ji firçeya gomî an sê firçeya sê alî bikar bînin da ku şûjinek din çêkin. (hilber: paqijkirina paqijkirinê, firçeya sê alî ya fonksiyonel)
Gav 3: Paqijkirinek kûr bikin
A. Firçeya hişk bi kar bînin ku hin paqijkirina pêlikan diqulipînin da ku pêçikê bişewitînin, firçeya nerm a navîn nîvçoyê paqij bike, firçeya nerm qumaşê û suedê paqij bike, jor bi qumaşê paqijkirina şil paqij bike.
B.Ji bo rakirina qirêjiya şuştinê ji pêlavan, cilê paqijkirina hişk bikar bînin.
C. Ger hewce be paqijkirina din bikin.
Gav 4: pêlavên hişk
A.Lêlên pêlavan bişon, bi destên xwe bişon û di nav avê de bişon.
B. dara pêlavê ji pêlavên xwe derxînin, deodorantê di pêlavên xwe de birijînin, bihêlin pêlav bi awayekî xwezayî zuha bibin û dûv re jî bi cil û bergan bidin hev.
C. Pêlavan li ser destmalek hişk bihêlin. Bihêlin ku ew bi hewa hişk bibin, ku divê ji 8 heta 12 demjimêran bidome. Hûn dikarin pêvajoya zuwakirinê bi danîna pêlavan li ber fanek an pencereyek vekirî bilezînin, lê wan nedin ber çavkaniyek germê ji ber ku germ dibe ku pêlavan bişkîne an jî wan piçûk bike. Dema ku ew hişk bûn, pêlavan biguherînin û pêlavan ji nû ve bixin.
Dema şandinê: Tebax-31-2022
