Ma hûn insolan rast hilbijêrin?

Gelek sedemên cûda hene ku hûn pêlavên pêlavan bikirin. Dibe ku hûn êşa lingê xwe bibînin û li rehetiyê bigerin; dibe ku hûn ji bo çalakiyên werzîşê, wek bazdan, tenîs, an basketbolê li pêlekek bigerin; dibe ku hûn lê digerin ku li şûna cotek pêlavên westayî yên ku gava we ew pêlavên we kirî biguhezînin. Ji ber ku gelek hilberên cihêreng berdest hene û ew qas sedemên kirînê hene, em pê dihesin ku hilbijartina pêlava rast a ji bo hewcedariyên we dikare karek dijwar be, nemaze ji bo kirrûbirên ku yekem car in. Em dixwazin ku hûn zanibin ku em li vir in ku ji we re bibin alîkar ku hûn ji bo we çêtirîn bibînin.

Piştgiriyên Arch Orthotic

Piştgiriyên kemera ortotîk pêlên ku pêlekek piştgirî an jî platformek piştgirî ya hişk an nîv-hişk vedigirin. Her weha jê re 'pêlên ortotîk', 'piştgirên kemerê', an 'orthotics' jî tê gotin, van pêlavan alîkariyê didin ku lingê we di tevahiya rojê de rengek xwezayî û tendurist biparêze.
Ortotîk piştgirî dide lingê we bi balkişandina li ser deverên sereke yên lingê: kemer û ling. Ortotîk bi piştevaniya kemerê ya çêkirî têne sêwirandin da ku pêşî li hilweşîna kemerê bigire û her weha kasa pancê ku lingê we aram bike. Ortotîk ji bo pêşîlêgirtina fasciitis an êşa kemerê vebijarkek girîng e. Wekî din ew gava ku hûn dimeşin tevgera lingê xwezayî misoger dikin ku dikare pêşî li zêde-pronasyon an supination bigire.

Piştgiriyên Arch Cushioned

Dema ku ortotîk piştgiriyek kemerê hişk an nîv-hişk peyda dike, piştgirên kemerê yên pêçandî piştgiriyek kemerê ya maqûl peyda dikin ku ji pêlavên pêçandî ji pêlavên we re hatî çêkirin.
Dibe ku ji piştgirên kemerê yên pêçandî re jî wekî "kulîlkên kemerê" were gotin. Van pêlavan têne sêwirandin da ku hin piştgirî ji lingê re peyda bikin dema ku di serî de balê dikişînin ser peydakirina herî zêde kulmê. Ev bi taybetî di rewşên ku piştgiriyek rast tê xwestin de bikêr e, lê armanca bingehîn a pêlavê ew e ku meriv ji westandina lingan xelas bike. Meşvan / bezvanên ku li piştgiriyek birûsk digerin, mêl dikin ku piştgirên kemerê yên birûsk li ser piştgirên kemerên ortotîk tercîh dikin, û kesên ku tevahiya rojê li rawestanê derbas dikin lê wekî din ji şert û mercên lingê tune ne, herî zêde sûdê ji piştgirên kemera birûsk digirin.

Flat Cushions

Pêlên pêlavê yên daîre qet piştgiriyek kemerê nadin - lêbelê ew hîn jî pir bikêr in ji ber ku ew ji bo her pêlavan xêzek şûştinê peyda dikin. Van pêlavan ne ji bo peydakirina piştgirîyê hatine sêwirandin, lêbelê ew dikarin di pêlavekê de wekî xêzek veguhêz werin danîn, an jî ji bo lingên xwe piçek şûştinek zêde zêde bikin. Kûçika rehetiya klasîk a Spenco mînakek bêkêmasî ya pêlavkirina zêde ye ku bêyî piştgiriyek kemerê zêde ye.

Insoles Athletic / Sport

Pêlên atletîkî an werzîşê bi gelemperî ji pêlên standard pisportir û teknîkî ne - ku watedar e, ew ji bo performansa çêtirîn têne çêkirin. Pêlên atletîkî bi fonksiyonên taybetî an werzîşê di hişê xwe de têne sêwirandin.
Mînakî, bazdan bi gelemperî pêdivî bi pêlav û pêlên pêlavê baş û her weha pergalek piştgirîya lingê hewce dikin da ku bi tevgera xwe ya ling-to-to-pê (gait) re bibin alîkar. Bisiklêtvanan bêtir piştgirî û piştgiriyek li ser lingê pêşiyê hewce dike. Û yên ku beşdarî werzîşên berfê yên mîna skiing an berfê dibin, dê hewceyê pêlavên germ ên ku germê diparêzin û pêlavên wan diparêzin. Ji hêla çalakiyê ve navnîşa meya tevahî ya pêlavan binihêrin.

Heavy Duty Insoles

Ji bo kesên ku di avahîsaziyê de dixebitin, karê xizmetguzariyê dikin, an jî tevahiya rojê li ser lingan in û hewcedariya wan bi hin destekek zêde heye, dibe ku ji bo peydakirina piştevaniya ku hûn hewce ne hewce bikin pêlên giran hewce ne. Kevirên bi erka giran ji bo lê zêdekirina pêlav û piştgiriyek xurt hatine sêwirandin, ji bo xebatê li pêlên me bigerin da ku cotek ku ji we re rast e bibînin.

Insoles High Heel

Heels dibe ku şêwaz bin, lê di heman demê de ew dikarin bi êş bin jî (û we têxin xetera birîna lingê). Wekî encamek, lêzêdekirina pêlên zirav, kêm-profile dikare piştgirîyê zêde bike da ku hûn li ser lingan bihêlin û dema ku pêlavan li xwe dikin pêşî li zirarê bigirin. Em jimareyek pêlên pêlavên bilind hildigirin, di nav de pêlava bilind Superfeet Easyfit û pêta bilind ya Superfeet Everyday.

Gelek sedemên cûda hene ku hûn pêlavên pêlavan bikirin. Dibe ku hûn êşa lingê xwe bibînin û li rehetiyê bigerin; dibe ku hûn ji bo çalakiyên werzîşê, wek bazdan, tenîs, an basketbolê li pêlekek bigerin; dibe ku hûn lê digerin ku li şûna cotek pêlavên westayî yên ku gava we ew pêlavên we kirî biguhezînin. Ji ber ku gelek hilberên cihêreng berdest hene û ew qas sedemên kirînê hene, em pê dihesin ku hilbijartina pêlava rast a ji bo hewcedariyên we dikare karek dijwar be, nemaze ji bo kirrûbirên ku yekem car in. Em dixwazin ku hûn zanibin ku em li vir in ku ji we re bibin alîkar ku hûn ji bo we çêtirîn bibînin.

nûçe
nûçe

Dema şandinê: Tebax-31-2022
de