Qedehên Gel ên Pêlavan, Pêvekên Plantar Fasciitis, Pêlavên Bingehîn
1. Şêweya U ya mirovîkirî ya van balîfên pêlavê yên ji jela silîkonê dikare pêlavê biparêze û amûrek ku şokê baş mijîne dikare êşê sivik bike.
٢. Ev balîfên pêçikê yên jelî ji jela nerm a bi kalîte bilind hatine çêkirin ku li hember şikestinê berxwedêr in, domdar in û dikarin werin şîrandin.
3. Ew dikarin tevahiya rojê li xwe bikin, çi hûn werzîşê bikin, çi bazdin, çi bixebitin, an jî tevahiya rojê li ser piyan bin. Ew pêlava we nerm dikin û sivikkirina şokê peyda dikin.
4. Bi tevahî tê şuştin. Bi avê bişon û li ser rûyekî nerm û ne-kaxez bihêlin hişk bibin.
1. Pêlavan paqij bike û hişk bihêle
2. Fîlma plastîk a paqijkerê jê bike
3. Bikevin nav pêlavan
4.Pêşî bigire û bi hişkî bigire
Ji materyalê elastîk, domdar, berxwedêrê germê, berxwedêrê pîrbûnê, ne-jehrî hatî çêkirin
Ji bo kesên ku êşa lingê wan diêşe, û ji ber sekinandina demek dirêj westiyayî ne guncaw e
Şokê nerm û sivik vedigire û bandorê sivik dike.
Jelê silîkayê yê bi kalîte bilind û rehetiya nerm û elastîk a ku nehatiye deformkirin.
Q: Dema radestkirinê çiqas dirêj e?
A: Dema radestkirinê bi gelemperî 10-30 roj e.
P: Bendera barkirina we ya giştî li ku ye?
A: Bi gelemperî bendera barkirina me Şanghay, Ningbo, Xiamen e. Li gorî daxwaza we ya taybetî, her benderek din li Çînê jî heye.
